Pseudo-ecológicos

Hoje eu resolvi falar de uma coisa que me incomoda bastante hoje em dia. São as marcas e empreendimentos pseudo-ecológicos.
No outro dia, recebi um panfleto de um condomínio que vai sair aqui perto de casa e se diz ecológico. Fiquei super interessada, mesmo considerando que o preço deveria ser um pouco mais alto do que os outros. Fui investigar.

No site do empreendimento, descobri que o "ecológico" era utilizar lâmpadas econômicas e sensores de movimento para economizar luz. Fiquei bem irritada. Afinal, qualquer condomínio de gente que raciocine um pouco, já tem essas coisas. Quando li "Condomínio Ecológico", pensei em reaproveitamento de água de chuva e resíduos, aquecimento solar de água, ou algo desse tipo.

Ou seja, eles simplesmente usam o ecologicamente correto como estratégia de marketing.

Outra empresa que gosta de fazer propaganda é o BIG (do grupo do Walmart). Eles anunciam que fazem sua parte pelo meio-ambiente dando o desconto das sacolas que você não utilizar (R$0,03 a cada 5 itens). Só que diversas vezes olhei minha notinha e percebi que não tinha ganhado o desconto. E pior! Se você tem desconto em qualquer produto, eles não dão o desconto da sacola. Agora, me diz o que uma coisa tem a ver com a outra? Deixe-me fazer aqui uma ressalva já que para fazer esse post dei uma pesquisada e descobri que o grupo Walmart tem várias iniciativas ecológicas bem respeitadas mas, que essa das sacolas cansou de acontecer comigo, isso cansou!

Já existem listas americanas e francesas de empresas que fazem marketing ecológico sem realmente fazer bem algum ao ambiente. São os chamados greenwashers.

Enfim... só vim manifestar minha indignação. Acho o fim da picada as criaturas assumirem que podem me enganar e que sou burra o suficiente para ser enrolada por uma simples propagandinha ecológica.

#prontofalei!

Frango com cogumelos frescos e alecrim

Oi pessoal

Hoje a receitinha é outra invenção minha. Fui ao mercado essa semana e encontrei cogumelos do tipo champignon frescos e um raminho de alecrim (que normalmente só encontro desidratado). Então, resolvi inventar moda. E aí vai o resultado:

Ingredientes:

Filé de peito de frango

Champignon fresco (ou em conserva) fatiado

Alecrim fresco (ou desidratado)

Seleta de legumes escorrida e lavada

Molho de tomate

Azeite

Caldo de frango sem gordura

Shoyo

Molho inglês

Modo de fazer:

Esfarele o caldo de galinha e tempere o frango. Unte a frigideira com um pouquinho de azeite de oliva (bem pouquinho, viu?). Doure o frango, por uns 5 minutos de cada lado. Depois, adicione o champignon fatiado, o shoyo e o molho inglês, a gosto.
Quando o champignon estiver macio, adicionar a seleta de legumes e o alecrim fresco. Deixar ferver por cerca de 5 minutos. Adicionar o molho de tomate até o molho pegar uma corzinha. Acertar o sal.

O melhor de tudo é que eu fiz em 20 minutos e todo mundo adorou! Aproveitem!!!

Cadeira revestida de tecido

Ai gente... essa semana passei em Floripa e, portanto, parei no artesanato, né? Mas, tem um coisinha que eu ando morrendo de vontade de fazer assim que minhas cadeiras de plástico chegarem junto com a mudança, sabe?

Um dia desses (na verdade, há uns anos - hehehehe) vi no programa Faça em Casa (que agora passa no Bem Simples), uma cadeira daquelas de plástico (vale até as com marca de cerveja ou refrigerante), sendo completamente revestida e tornando-se uma peça exclusiva.

Achei a dica super válida para quando as cadeiras ficam expostas ao tempo e acabam ficando amareladas e manchadas, né? Na época não fiz pois as minhas eram novinhas em folha mas agora, deixa elas chegarem que dou um jeitinho nelas.

De qualquer forma, o procedimento é muito simples mesmo. No programa, a apresentadora usou chita mas, dá pra fazer com qualquer tecido, né? Manda a criatividade da dona.

Eu estou pensando em fazer as minhas com um tecido tipo jornal velho, sabe? O que vocês acham?

Os materiais são básicos:
1 Cadeira (dãããã)
Tecido para revestir
Cola (sim... aquela branca da papelaria)
Termolina Leitosa (parece coisa do outro mundo mas é baratinho e você encontra em qualquer lojinha de aviamentos ou artesanato)
Tesoura
Pincel (não muito pequeno porque você vai trabalhar com a área toda da cadeira)

Como faz?
Primeiro você coloca o tecido pela frente da cadeira (para ele ficar inteiro). Vai passando a cola branca na cadeira e colando o tecido.

Depois, você vai cortar os vãos e vazados. Ou seja, as sobras.

E agora é que é legal! A parte de trás da cadeira você preenche com essas sobras da frente. Sem muito compromisso, sabe?

Feito isso, você pega a termolina e passa por cima de todo o tecido. Ela impermeabiliza o tecido. Eu aconselho a deixar secar e passar mais uma camada.


Taí uma que qualquer um pode fazer em casa. Acho que a maioria só vai precisar comprar a termolina e um pincel. Ah... pra comprar pincel, vai na loja de material de construção. Esses maiores a gente encontra com facilidade e às vezes custa 1/3 do preço da loja de artesanato.


Depois me contem se arriscarem, tá?

Beijokas

Vigilantes e passeio pelo calçadão de Floripa

Oi pessoal!

Hoje foi dia de pesagem no Vigilantes do Peso. Como vinhamos na minha sogra no Bela Vista, achei a reunião mais próxima no centro. Bem na Felipe Schmidt. Bom... meu sogro me deu uma caroninha já que ele ia trabalhar mais ou menos no mesmo horário. Fiquei na Baía Sul e foi bem gostoso caminhar de novo pelo centro de Floripa e ver tantos lugares familiares.

Então, fui até a reunião e descobri que só ganhei meio quilo no Natal! UFA!!!! Porque eu comi mais rabanadas e brigadeirão do que devia.

Saindo de lá, dei de cara com a Tay Cosméticos e entrei. Afinal, estava precisando de um condicionador e de um creme de hidratação para meus cabelos que andam uma eca desde que a gente se mudou por causa das diferenças climáticas. Ah... comprei alguns produtos que não são testados em animais. Então, vou testá-los e conto no post sobre comportamento ecologicamente correta no sábado, ok?

Aí, saindo da Tay, dei de cara com uma liquidação de bijuterias. Não resisti e entrei. O resultado está aí! Valeu à pena, né?

E, por fim, passei na frente da Marisa e ainda entrei para dar uma olhada nas lingeries. E o resultado foi mais um pequeno surto de consumismo - hehehehe.

E depois de tudo isso, saí correndo de lá sem nem olhar para os lados, entrei no terminal e dei a maior sorte: o ônibus estava de saída. E chega de comprar, né? Me dei vários presentinhos de Natal.

Quadros de Disco de Vinil

Oi gente

Hoje vou mostrar como eu fiz uma decoração bem diferente na minha sala. Quem me conhece sabe que eu sou apaixonada por fotografia. Então, há muito tempo atrás eu vi numa revista a ideia de colocar fotos em discos de vinil e decorar a sala.

Mas achei que as minhas fotos mereciam um pouco mais. Depois disso, comecei a me aventurar no scrapbooking. E essa semana, finalmente resolvi juntar as duas coisas e fazer essa arte aí.

E agora, vamos a um passo a passo bem explicadinho porque sei que muitas amigas não estão acostumadas a fazer artesanato.





Material

Discos de vinil (R$ 0,80 em sebo - basta pedir discos danificados)
Papel de scrapbooking (R$ 3,60 cada)
Adesivos de scrapbooking ( R$ 21,00 a cartela - cerca de R$ 0,90 cada)
Linha para bordar (R$ 1,20 a meada)
Botões de tamanhos variados (entre R$ 0,10 e R$ 1,00 cada, dependendo do tamanho)
Flores de tecido (cerca de R$1,25 cada)
Fitas de cetim e decoradas (R$ 1,00/metro)
Cola para scrapbooking (R$ 16,00) - não serve a cola normal, tá?
Tesoura
Fotos da sua família ampliadas (R$2,00 cada - eu fiz no tamanho 18x24)
base para corte (qualquer coisa que você possa apoiar na hora de cortar)
Fita dupla-face para prender na parede
verniz acrílico (R$ 3,90 - 100 mL)
Pincel

Cada disco custa cerca de R$ 12,00

Modo de fazer

Primeiro, recorte as fotos no diâmetro que desejar. Eu fiz de 6'' com essa ferramenta mas você pode fazer do tamanho que quiser e cortar com a tesoura mesmo.

Depois marque para recortar o papel de scrapbooking. Corte-o com pelo menos uns 2cm a mais que a foto.

Caso queira simplificar, pode só recortar nessa marca. Como eu pretendo aproveitar toda sobrinha de papel, retirei o miolo com a ferramenta de corte. Mas tem que deixar o diâmetro de dentro menos que o da foto ou não vai conseguir colar a foto no papel. Então, como cortei as fotos na medida de 6'', cortei o papel em 5''.

Retirei o miolo para usar em outro projeto.

Recortei a marca de fora. Assim, está feita a moldura da foto.

Passe cola (pouquinha!) de scrapbooking na borda da foto

Cole a foto sobre a moldura escolhida.

Passe o verniz acrílico no disco com o pincel

Cole a foto com a moldura no disco

Com o pincel passe o verniz por baixo das bordas para garantir que fiquem bem coladas.

E a partir daí, vale a criatividade de cada um para enfeitar os discos como quiser. Cole botões, passe linhas de bordado por eles. Sempre usando pouca cola de scrapbooking.

Use os adesivos prontos

 Cole as fitinhas de cetim ou decoradas

E o resultado fica como você gostar mais

Aqui estão alguns dos discos que eu fiz.

E agora, o Grand Finalle (é assim que se escreve?)

Corte a fita dupla-face. Como, segundo o fabricante, cada 10 cm, suportam 200g, usei este tamanho

Cole no verso do disco

Retire a película protetora (a mãozinha é da Helena, que me ajudou) e cole onde quiser.

Na parede ficou assim!

Alimentos Orgânicos

Bom dia. povo!

Hoje tem Comportamento Ecologicamente Correto aqui no blog. E o assunto de hoje faz bem para sua saúde, além de preservar o meio-ambiente.

Eu procuro consumir os alimentos orgânicos, sempre que o preço e a disponibilidade permitem. Tá bom que às vezes é meio chato porque aparentemente a gente tem que ser mais cuidadoso com os bichinhos que podem ser encontrados nas verduras e frutas, né? Mas, quais as vantagens dos alimentos orgânicos?

A primeira coisa que a maioria pensa (inclusive eu) é na não utilização de agrotóxicos. Isso, por si só, já é uma grande vantagem, principalmente para nós que temos picorruchos em casa. Se pudermos diminuir (já que eliminar é virtualmente impossível, a exposição de nossas famílias a esse tipo de produto, a longo prazo, a saúde de nossos filhos será enormemente beneficiada.

Mas alimentos orgânicos não são só isso. Eles são produzidos em fazendas e sítios que têm preocupação com a manutenção do solo e produção sustentável e manejo ecológico.

As carnes e ovos ditos orgânicos são aqueles que vêm de animais criados sem antibióticos, suplementos e hormônios.

Qual a desvantagem? É que às vezes eles são bem mais caros que os outros. Mas, sempre que posso, eu visito a prateleira de orgânicos no supermercado e frequento a lojinha de produtos naturais próxima

Carne com vagem e pimentão

Oi gente

Hoje é o primeiro dia da coluna sobre culinária saudável. Quem está controlando a alimentação precisa variar, né? Afinal, se ficar só na saladinha ninguém aguenta!

Dia desses eu estava aqui sem a menor ideia do que fazer para o almoço e resolvi inventar um pouquinho.  Então, vamos lá:

Ingredientes

500g de carne magra cortada em tiras

300g de vagem cortada

1 pimentão vermelho em tiras

molho inglês

caldo de carne sem gordura

sal

1 CS de azeite

Modo de fazer 

Desmanchar o caldo de carne em cima da carne e misturar.

Numa panela anti-aderente, colocar o azeite e dourar a carne. Baixar o fogo e acrescentar o molho inglês. 

Acrescentar o pimentão e a vagem. Deixar cozinhar até amolecer os legumes. Acertar o sal.

Fácil, né?

Você faz em meia hora e dá uma variada no cardápio. E o melhor de tudo é que são praticamente só as calorias da carne.

Ah... e se tiverem receitinhas light, podem mandar que eu testo e publico (com os devidos créditos).

Beijinhos