quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

Cuidando de mim

Oi gente...

Ando meio sumida para variar... hehehehehe

Com minha avó aqui fico conversando e quando vejo a Helena já acordou do cochilo e eu ainda não sentei no computador. Mas vamos nos atualizar.

Nem posso mais falar de perder peso.... Engordei de novo e fui aos 78 novamente... Parece novela!!! Mas fim de ano é assim mesmo... tenho é que enfiar a cara de novo.

Então, entrei no Tae Box. Uma aula que mistura aeróbica, localizada e luta. A vantagem é que é difícil faltar pois 4 vizinhos aqui do condomínio vão... Um deles é o Roberto que é o meu Personal Chato... Todos os dias ele vem bater aqui e me chamar. Assim fica mais difícil faltar.

A idéia é fazer todos os dias, mas ainda não consegui pois tenho ficado dolorida demais... a aula é bem forte. Também passei mal no primeiro dia... Mais uma vez a queda de pressão. Mas volto a esse assunto daqui a pouco. Enfim... ontem me pesei e já perdi quase um quilo novamente. Alguns shortes que comprei há 15 dias, já estão ficando folgadinhos pois a aula ajuda a definir mais rápido além de emagrecer.

No mais, fui a um médico cheio de gueri-gueri. Ele nem atende Unimed... Então estou fazendo particular. Na verdade, o primeiro objetivo era tratar a queda de cabelos que me assola há 10 anos. Já comecei com um kit que ele passou. Ele inclui tônico, shampoo e creme de massagem. Além disso pediu uma série de exames. Também acabei falando das minhas quedas de pressão, hipoglicemia, etc. Resultado? Mais exames. 16 ao todo. Os fiz e os últimos resultados (dos hormonais) devem sair hoje. Amanhã tenho retorno marcado com ele para ver o que me diz.

O lipidograma me mostrou que meu colesterol está super alto. Então tive que mostrar para a minha empregada, como cozinhar sem óleo (ela já usava pouco porque eu pedia, mas agora cortei de vez). Ela ficou meio apavorada mas pegou o jeito rápido. Também a minha velocidade de hemossedimentação deu alterada... Alguém sabe o que é isso????

Mas o que achei mais estranho foi a minha curva glicêmica. O trem sobe e desce o tempo todo!!!!! Vamos ver o que ele me diz. Aliás, ow exame ruim de fazer. Fiquei 12 horas sem comer, depois tomei glicose e me espetaram 6 vezes!!!!! Meus braços já tavam detonados. Vamos ver o que o médico diz amanhã.


Ele trabalha com medicina ortomolecular e homeopatia... Por enquanto, tenho conseguido evitar as quedas de pressão nas aulas de ginástica tomando gatorade aos pouquinhos. Fica bem mais fácil. Mas a resistência cardiovascular tá uma porcaria... Aqueles meses de hidro não serviram para nada!!!!! Tem uns exercícios que eu fico sem poder falar depois....

Ahhh... nossa casa tem um novo morador, ou moradora, não sabemos ao certo... Depois posto uma fotinho....

Por hoje é só!!!!

Beijos

segunda-feira, 19 de janeiro de 2009

Clube

Oi gente...



Estou com minha avó visitando, portanto, acabo esquecendo um pouco dos blogs - hehehehe. É que agora tenho com quem conversar... Mas estou passando por aqui porque já está uma vergonha essepost de reveillon, né?

Bom... Cuiabá está mais suportável depois que nós nos associamos ao clube dos oficiais do Círculo Militar daqui. É bem baratinho e eles ainda fizeram uma promoção para o pessoal do trabalho do Marlon. Então agora estamos podendo curtir uma piscina bem pertinho de casa.


Minha avó também está melhor... ela estava passando muito calor... e lá familiar que vem visitar tem entrada liberada.

Além disso, comeceui a fazer Tae Box lá. É bom porque vários visinhos fazem também, então cria aquela obrigação. Até que aguentei legal, mas o abdômen.... quase me matou de dor!!!! Também pudera depois da barrigona - hehehehehe.

Hoje lá vou eu sofrer de novo... MAs depois da aula, pulo na piscina!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Beijos

quinta-feira, 1 de janeiro de 2009

Reveillon 2009



Que seja bem-vindo 2009... E que seja ainda melhor que 2008!!!!!!!!



Festa gostosa

O Roberto tava meio sério... acho que era saudades da família...


Eita foto difícil de sair... Valew Marden






Essa foi só para sacanear a Luíza..

Agora essa foi para valer...




Beijos e Feliz 2009